となると、やはり自炊は節約に最適！

やっぱり自炊するしかないの～と料理が苦手な皆さん、安心ください！
私も料理は苦手で、自炊のほうが逆に高くつくタイプの人間でした(笑)

しかし！バックパッカー時代に出会った友人から教えてもらった秘密兵器があります。

この赤いタッパー、私が以前住んでいたバッパーの友人は90%くらいが持っていたのですが、
シドニーに来てからあまり持ってる人を見たことがないので、意外と知らないのかな？と思い、こちらでご紹介させていただきます(^^)

バッパーでは約40～70人が住む中、炊飯器はたった1個、コンロは6個、レンジは2個と少しだけ不便な環境もあったせいか、赤いタッパーは大活躍！

こんな事ができます！

・お米が炊ける
・温野菜が作れる
・マカロニがゆでれる
・1品料理が作れる
・袋ラーメンが作れる

使い方は非常に簡単！
調理したい食材をタッパーにインして蓋をしてレンジでチンッするだけです！

お米は炊飯器で炊くように、お水を入れ(気持ち多めがいいです)
炊く合にもよりますが、約10～20レンジにかけます。

袋ラーメンは、すべてをタッパーに入れ、熱湯を入れて、1～2分チンです。
さらに、熱湯を入れたあと、カット野菜を上に置いてチンするとヘルシーなベジタブルラーメンの出来上がりです！

上記の使用方法以外に、調理の時短にも便利で、マッシュポテトや野菜スープ、カレーなどに使う野菜を柔らかくするのにも使えます！

健康維持にはかかせない野菜中心の生活ができるので、体調も抜群にいいですよ♪

私のおすすめレシピを1品ご紹介します。

・キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモを食べやすい大きさにカット。
・赤いタッパーへ
・ツナとコーンもタッパーへ
・コンソメ、しょうゆ少々、お湯orお水少々、一味少々
・チーズをのせて、レンジで2～3分チン。

ツナをささみにしても栄養素があがり良いですよ！

このタッパーは、Coles、Woolworths、K-martなどで買えます！
サイズも様々で、丸形、四角と形も選べます！ちなみに、丸い方がお米がキレイに炊けると言われています。
たまに、Coles、Woolworthsの半額セールの対象商品になっているので、お見逃しなく！

私は日本に持って帰る物の一つと考えています(笑)

楽しく、健康的なオーストラリアライフを(^^)/

節約！というと一番手っ取り早いのがセール時を狙うこと(笑)ですかね。

オーストラリア大手スーパーColesやWoolworthでは毎週ハーフプライスのセールを開催していて、週によって商品が変わりますが、お米やシャンプーや洗剤などが通常の半額で買えちゃいます！なので、スーパーで食材を買うときは、半額セールのものを狙うべしです！

また、ご飯は外食を控えて基本的には自炊する！など、節約できることはたくさんありますが、ショッピングが大好きな人にとって、お買い物はとても重要な行いです。

そんな、節約したいけど、買い物もしたい方におすすめのお店があります！
私がいつも立ち寄るお店「VINNIES」！！！
こちらは日本でいうリサイクルショップでオーストラリアのあらゆる都市にあります。

私が今まで行ったオーストラリアのシドニー、ケアンズ、ゴールドコースト、バンダバーグ、タスマニアにはありました。しかし、意外と知らない人が多い気がします。なぜなら、一見おじさんおばさんのお店？と思うディスプレイが多いからでしょうか(笑)

店内はこんな感じで、古着屋さんって感じです。

靴もすごい量ですよ！

中に入って商品を物色していると、掘り出し物がざっくざく見つかります！これはもう宝探しの域です(笑)
そんな中、私はVINNIESでよく素敵な出会いをします。たとえば、、、このかわいい布、
このかわいいVANSの靴も、サンダルも、敷物も、、、

柄柄しているこのお洋服達も。。。
ぜーんぶVINNIES！！！

服だけではなく、雑貨、食器、家具、本など様々なものがおいてあります。
写真上から、布＄６、VANSの靴＄２、サンダル＄３、敷物＄１５、、、といった感じでものすごい低価格！
なぜなら、ここはすべてDonationつまり寄付された物の集まりなのです。
そして、私たちが購入した分のお金もなんらかの形で寄付されているのだとか。

使わなくなった物を寄付して、次に使いたい人に渡るというとってもいいサイクルですね。そしてそれがまた寄付に繋がる！素晴らしい！
お店によって置いている物が全然違うのでVINNIES巡りなんてのも楽しいですね(^^)

なので、ワーホリが終わって帰国する、旅行に行くから荷物を減らしたい方、その荷物、捨てないでください！
次に使いたい人がハッピーになれるしゴミは減るし、寄付できるし、いいことだらけですよ(^^)!

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